但一直没有释然。该何去何从？
对于出轨的婚姻，一方有意回归家庭，一方因为各种原因选择了原谅，表面上，婚姻还是完整的。
但只是简单的回归和原谅来维系的婚姻是非常脆弱的。
对方出轨了，被绿的一方肯定千百次的考虑，这段关系还要不要？分不分手？离不离婚？
最终一方决定原谅，一方表达回归的意愿，像是打碎的瓷器，被粘起来了，但伤痕依然在。
难的不是原谅和回归，而是修复。
出轨之后的婚姻想要修复，有一个前提条件：婚姻中的双方还有意愿重建信任，重建破裂的关系。
很多人选择了继续留在婚姻中，但他们的婚姻，在出轨之后，剩下的只有躯壳，并没有认真的去修复，去拯救婚姻。
而有些在被出轨之后表现出来的委屈，愤怒，不平，怨妇心态，像是“创伤后应激障碍”，但没有去正确解决出轨带来的创伤，一直有十六年了，一直无法释怀，即使后面为了孩子，刻意控制的思想和行为，但那个血淋淋的伤口一直在。并且愈演愈烈。
出轨后的修复难度极大，变数多，出轨方需要极大的诚意和耐心，被绿的一方也需要真心配合才行。
美国的“婚姻教皇”约翰 戈特曼教授在《爱的博弈》一书中，提出了一套还针对出轨后的修复法，成功率达到75%，把出轨后的信任重建分为三个阶段：弥补，协调，接触。
第一阶段是弥补
首先出轨一方要持续表达后悔之意，直面伴侣的深刻怀疑。
坦白受伤一方很想知道，也有权利知道的信息。但不要坦白性方面的事情，在这个方面，你不说我不问是比较明智的做法。
其次，行为透明。
比如出轨一方主动交代行程，公开自己的社交软件，微信聊天记录，通话记录等。
虽然有侵犯隐私的嫌疑，但作为过错方，总要拿出点诚意来，表达修复的决心，长期频繁的提供忠贞不贰的证据有助于让对方看到自己回归家庭，重建信任的决心。
如果出轨一方犹豫，拒绝，很可能TA的所谓的回归只是缓兵之计。
第三，找出问题出现的原因。
需要双方坦诚的交流为什么会出轨，问题在哪里，只有挖掘出根源，才能在未来杜绝再次发生。这个阶段，出轨方要承担责任，并且不能指责被绿的一方。
第四，明确回归的动机。
出轨方为何想要回来？为何回到家庭？如果含糊其辞，另一方会觉得即使信任能重建也不会长久。
第五，明确未来再次出轨的代价。
出轨一方需要知道，再次出轨会招致的悲惨后果。比如不再被原谅，财产的损失，孩子的抚养权等。
第六，开始原谅。
这是第一阶段的最后一步。被绿的一方接受道歉，意味着愿意试着重新给对方信任。这个阶段要注意，人无完人。
第二阶段：情绪协调。
首先双方要明白，他们过去的关系不能满足各自的需求，出轨一事不应归罪于被绿的一方，但TA必须与对方合作，一起重新建构新的亲密关系。
要达成这个挑战性的目标，双方要互相理解。深感被伴侣理解并理解伴侣，是防止外遇的终极法宝。
要重新学会控制冲突，防止冲突冲昏了头脑。
第三阶段：亲密接触
在第二阶段，双方共同重建了新的亲密关系，但还没有触及出轨后人们最难面对的问题——性。被绿的一方通常感到恐惧，愤怒，伤害。所以必须回到卧室，重新建立关于性的亲密关系。
这一阶段是最难的，也是很多被出轨一方心里过不去的一道坎，能够越过去婚姻还能够继续。如果突破不了，修复就不会成功，最终还是会离婚。